Korvasin tänään juoksun luistelemalla 12 kilometriä. Pakaran rasitusvamma ei suostu häipymään ja estää juoksemisen, joten täytyy keksiä korvaavaa tekemistä. Ihan hyvä PK-treeni, päälle muutama 400 metrin veto ja retkiluistelijan ohitus. Välitankkauksena tikkari.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti