keskiviikko 25. tammikuuta 2017

Nastaa jäällä - juoksuviikko 3


Juoksuviikko sujui talvisten treenien parissa, joita tein yhteensä neljä. Pari lenkkiä yksin ja puolentoista tunnin PK porukalla. Juoksualustana oli kaikilla lenkeillä jäätynyt pururata ja peilijäisissä alamäissä joutui himmailemaan, ylös oli noustava mattapintaisen pientareen kautta, koska lipesi pahemman kerran. Nastakenkä ei siltikään houkuttele, en tiedä miksi. Johtunee perusteettomata kuvitelmasta, jonka mukaan nastoilla ei pysty askeltamaan kevyesti.

Liukkain mahdollinen juoksualusta


Perinteistä hauskaa

Urbaani pilkkijä Merihaassa

Viikonlopun pyörälenkillä nastat olivat pakolliset. Mitä enemmän niitä renkaiassa on, sitä parempi, joten  alla rahisi 240 nastaa per rengas ja rengaspaineet oli laskettu neljään. Vasta-argumenttina isolle nastamäärälle voi kai esittää, että pienemmällä rullaisi paremmin, mutta peräkärryn kanssa tulee hiljaa hyvä.


Pyörälenkin pysähdyspaikka - Kulttuurisauna - ihana paikka

Missä mummo?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti